Terapia cognitiva e disturbi psichiatrici, scopriamola insieme

(www.medicinaoltre.com) – La terapia cognitiva è utile per il trattamento di molti disturbi psichiatrici, con un’efficacia pari o in alcuni casi addirittura maggiore rispetto agli psicofarmaci.

Terapia cognitiva: scopriamola insieme

Il presupposto principale è che la sofferenza mentale sia generata da contenuti mentali consapevoli, incongrui e disfunzionali, che sono modificabili e gestibili attraverso la riflessione consapevole. Ad esempio, si ipotizza che l’ansia patologica dipenda… continua

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