Gli interventi basati sulla Mindfulness

2011

gli-interventi-basati-sulla-mindfulness

Autore: Chiesa A.
Casa Editrice: Giovanni Fioriti Editore

Abstract: La mindfulness viene definita come una specifica modalità di attenzione alle esperienze del momento presente, caratterizzata dallo sviluppo di una crescente abilità di disidentificarsi dai propri contenuti mentali precedentemente scambiati per la realtà e da un concomitante incremento dell’abilità di stare con l’esperienza così com’è in ogni dato momento.

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