Infografica: l’ansia – che cos’è, quali sono i sintomi e consigli pratici per eliminarla

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L’ansia è uno stato emotivo positivo o negativo, che si associa a uno stato di allerta nei confronti del mondo esterno e si manifesta con reazioni esagerate rispetto alla reale situazione. Questo stato emotivo coinvolge non solo la persona che lo sperimenta, ma anche chi lo circonda.

Scorri l’infografica e scopri di più sui principali sintomi dell’ansia, le sue manifestazioni cognitive e psicologiche e quali sono le strategie per combatterla.

Che cos’è l’ansia, quali sono i sintomi e come combatterla

Pensi di soffrire di ansia? Hai la necessità di un supporto da parte di un terapeuta? Rivolgiti ai terapeuti dei nostri centri clinici.