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martedì 22 ottobre 2019

stress

Infografica: come vincere lo stress

BATTI SUL TEMPO LO STRESS, NON FARTI COGLIERE DI SORPRESA! Molte persone sono colte di sorpresa e soffrono di stress quando ormai la situazione è arrivata ad uno stadio avanzato e diventa la causa di altri problemi. I NOSTRI CONSIGLI PER...
come gestire la rabbia

Imparare come gestire la rabbia: una necessità per sopravvivere

Imparare come gestire la rabbia, che è una delle emozioni base dell’uomo, è fondamentale anche se dobbiamo ricordarci che, entro un certo livello, la rabbia ha una funzione fisiologica e segnala un ostacolo verso un obiettivo importante. Anche le tipologie...
Gelosia patologica

Gelosia: un mostro da sconfiggere o una necessità?

Se il sano sentimento della gelosia aiuta la coppia a rafforzare l’amore reciproco, la gelosia ossessiva o quella patologica vanno ben oltre il suo significato tradizionale. In particolare da una situazione di gelosia patologica si generano comportamenti irreali e azioni infondate...
sentimenti

Sentimenti: la vera guida delle nostre azioni

Da sempre gli psicologi sottolineano l’importanza di farsi guidare dai sentimenti e non dalle emozioni, soprattutto quando si parla di relazioni. È emersa, negli ultimi anni, una certa paura nei confronti della quotidianità e del “per sempre” che porta...
Donna che esprime disgusto

Disgusto: cosa è e perché lo proviamo

Cosa è il disgusto e perché proviamo questa emozione primaria? Solitamente è una risposta a stimoli sgradevoli e nocivi oppure è legato alla dignità umana.

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