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Infografica sulla Terapia Cognitivo Comportamentale

Come sconfiggere la depressione con la terapia cognitivo comportamentale

Con questa infografica spieghiamo come la Terapia Cognitivo Comportamentale può aiutare a curare la depressione nelle sue diverse forme.

Roma, Corso MBSR Riduzione dello stress basato sulla mindfulness

Quando: 3 maggio [email protected]:00–20:00
Dove: Scuola di Psicoterapia Cognitiva S.r.L. sede di Roma

Il corso di riduzione dello stress basato sulla “mindfulness” mira a migliorare la qualità di vita delle persone, aiutandole a gestire meglio i momenti di stress a cui costantemente si è sottoposti. Prima dell’inizio del corso è[…]

Infografica: chi e quali disturbi possono essere curati con la terapia cognitivo comportamentale

In questa infografica, vediamo quali sono gli ambiti e le patologie che possono essere curate con la terapia cognitivo comportamentale.

bambino che mostra iperattività

Iperattività sintomi e criteri diagnostici

Il Disturbo da Deficit di Attenzione/Iperattività, o ADHD, è un disturbo evolutivo dell’autocontrollo, caratterizzato da livelli invalidanti di disattenzione, disorganizzazione e/o iperattività-impulsività. Diffusione del disturbo Tra la popolazione generale il ADHD è più frequente nei maschi che nelle femmine, con un rapporto approssimativamente di 2:1 nei bambini e di 1,6:1 negli adulti. Le femmine tendono […]

donna che scrive gli homework

Utilità degli homework nel processo di psicoterapia

A cura di Giordana Ercolani. Nella tradizione teorica e clinica della psicoterapia cognitivo-comportamentale l’utilizzo degli homework ha sempre rivestito, per diverse ragioni, un ruolo fondamentale nella prassi terapeutica. L’utilità degli homework sul piano strategico Il primo motivo risiede nel carattere innovativo, sul piano strategico, che può avere prescrivere al paziente “compiti a casa” con il […]

uomo alla stazione che ha un attacco di panico

Crisi di panico: perché accadono e come superarle

L’attacco di panico rappresenta forse, la forma più acuta ed intensa dell’ansia e ha la caratteristica di una crisi che raggiunge il suo picco in pochi minuti (circa dieci). Chi la sperimenta prova un’intensa paura al pensiero che tale crisi possa ricapitare è vissuta come un’esperienza strana, inattesa e intensa. Quando si verificano le crisi […]